La méthode du taiji quan Yang appelé style du serpent est la plus martiale et singulière des trois styles de la forme Yang : grue, tigre et serpent. Grand Maître Yang Sau Chung appris cette méthode de son père Yang Chen Fu et la transmit à son héritier et Premier Disciple, Ip Tai Tak. A son tour, Maître Ip enseigna cette méthode à son Disciple, Robert Boyd.
Avant de mourir, Maître Ip lui autorisa, (sans préjudice), à enseigner cette méthode à ceux qui cherchent à approfondir leur compréhension martiale du taiji Yang.
Le style du serpent demande une grande flexibilité de la colonne vertébrale, des hanches, du cartilage des côtes et des muscles profonds de l’abdomen, de la partie haute de la cage thoracique et du dos. Le mouvement sinueux du style du serpent déplace le centre de gravité en mobilisant les muscles » noyaux ». A l’accomplissement de chaque posture, ces muscles noyaux enracinent fortement le pied, envoyant l’énergie puissante jin, vers les mains, au travers de la colonne vertébrale. Il en résulte, au fil du temps, le légendaire « acier dans le coton » , effet qui apporte vitesse, puissance et sensibilité aux mains et aux bras. C’est la clef d’une pratique efficace du Tai chi en self-défense snake_birdBig Les composants de la méthode du Serpent sont :
Snake Style Tai chi chuan : la forme du serpent
Snake Style Long Boxing : la boxe accomplie
Zhan Zhong : travail de postures Push Hands : poussée des mains
Sabre
Epée
Lance
Les subtilités de la méthode du Serpent sont à peine discernables au regard. Les positions des mains sont moins étendues que dans le style du Tigre et certaines présentent une disposition anguleuse et ne sont pas dirigées vers l’avant.
Dans le style du serpent, on centre également le poids du corps à 100% dans la jambe d’appui, définissant clairement, dans toute position, la jambe substantielle et insubstantielle.
Le style du serpent offre au pratiquant de taiji quan un potentiel d’une grande efficacité martiale. Cependant, l’application dans cette pratique d’une force malléable, qui comprend la mobilité de la colonne vertébrale ainsi que des muscles profonds, en fait également un puissant exercice pour la santé et la longévité.