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Der Schlangenstil des Yang-Familien-Tai Chi Chuan ist die k\u00e4mpferischste und exclusivste Art von den drei Yang-Stilrichtungen: Kranich, Tiger und Schlange. Gro\u00dfmeister Yang Sau Chung lernte dieses System von seinem Vater, Yang Chen Fu, und gab es an seinen m\u00e4nnlichen Erben und ersten Disciple, Ip Tai Tak weiter. Meister Ip wiederum lehrte dieses System seinen Disciple, Robert Boyd. Vor seinem Tod gab Meister Ip Mr. Boyd die Erlaubnis, dieses System vorurteilslos all jene zu lehren, die ein tieferes Verst\u00e4ndnis f\u00fcr den k\u00e4mpferischen Aspekt des Yang Tai Chi suchen.<\/p>\n
Der Tai Chi- Schlangenstil erfordert ein hohes Ma\u00df an Beweglichkeit in der Wirbels\u00e4ule, den H\u00fcften, den Rippenknorpeln und inneren Muskeln des Zwerchfells, sowie dem oberen Brustkorb und R\u00fccken. Die schlangenartigen Bewegungen des Schlangenstils bewegen den Schwerpunkt, indem sie innerste Muskeln benutzen. Diese innersten Muskeln erm\u00f6glichen eine starke Verwurzelung im Fu\u00df am Ende jeder Position, und leiten kraftvolle Jin – Energie durch die Wirbels\u00e4ule in die H\u00e4nde. Als Ergebnis dessen entsteht im Laufe der Zeit das legend\u00e4re \u201eEisen in Baumwolle\u201c-Ph\u00e4nomen, durch das Schnelligkeit, Kraft und Sensibilit\u00e4t in H\u00e4nden und Armen entsteht. Dies ist der Schl\u00fcssel dazu, Tai Chi Chuan erfolgreich zur Selbstverteidigung zu benutzen.<\/p>\n
Der Schlangenstil besteht aus folgenden Einzelsystemen: snake_birdBig
\nSchlangenstil Tai Chi Chuan (alte Faustform)
\nSchlangenstil Schnelle Faustform
\nZhan Zhong (Pfahlstehen)
\nPush Hands (schiebende H\u00e4nde)
\nS\u00e4belform
\nSchwert
\nSpeer<\/p>\n
Die Feinsinnigkeit des Schlangenstils ist mit blo\u00dfem Auge kaum zu erkennen. Die Positionen der H\u00e4nde sind weniger ausgedehnt als im Tigerstil und bestimmte Handpositionen sind im Gegensatz zu den geradlinigen Positionen des Tigerstils eher winklig. Im Schlangenstil wird das K\u00f6rpergewicht zu 100% auf das zu belastende Bein gebracht, wodurch das substantielle und nicht-substantielle Bein in jedem Stand exakt definiert sind. Der Schlangenstil bietet dem \u00dcbenden ein hohes Potential an gro\u00dfem k\u00e4mpferischen K\u00f6nnen.<\/p>\n
Doch dadurch, dass beim \u00dcben des Stils eine flexible Kraft angewandt wird, bei der die Wirbels\u00e4ule und die innersten Muskeln bewegt werden, bietet der Schlangenstil ebenfalls ein kraftvolles \u00dcbungssystem f\u00fcr die Gesundheit und ein langes Leben.<\/p>\n
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